CSCS : Cours AQUAGYM et GRIT*

Pour encourager la pratique du sport, le Centre Sportif, Culturel et Social propose aux adhérents et aux membres des corps enseignant et administratif du Collège une séance d’initiation gratuite.

• AQUAGYM
  • Entraineur : Mme May Sardouk
  • Date : mardi 2 octobre 2018 à 19h30 (1^re séance gratuite)
  • Lieu : piscine du Centre, espace Antoun Sehnaoui
  • N.B. : Les dames doivent se munir d’un bonnet
  • Le cours sera donné tous les mardis à 19h30
• GRIT*
  • Entraineur : Mme Athéna Simionides
  • Date : jeudi 4 octobre 2018 à 19h30 (1^re séance gratuite)
  • Lieu : salle des arts martiaux, espace Carlos Ghosn
  • Le cours sera donné tous les jeudis à 19h30

* Le GRIT est un cours de fitness qui alterne efforts de très haute intensité et brèves pauses de récupération. C'est l'entrainement idéal pour toutes les personnes pressées qui désirent atteindre rapidement un objectif : prise de masse musculaire, perte de poids et augmentation de la force.